Empezamos la semana resolviendo
dudas,un lector me ha preguntado en el correo electrónico,así que
vamos a respondedle. La pregunta es esta: Buenas Jesús quería
preguntarte si en los brazos ¿que importa mas el bíceps o el
tríceps?
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| Como podéis ver el triceps es mucho mas grande que el bíceps |
Bueno va para ti lector y para todos
los que os interese. Para empezar todos creemos que el bíceps es mas
grande por el hecho que es el que mas usamos en nuestra vida diaria,y
cuando decimos haber saca bola,es el que mas predomina,bueno pues hoy
vais a acostaros sabiendo algo mas. El triceps es el musculo mas
grande del brazo. Que,como os quedáis,bueno pues si,es cierto el
triceps una vez lo trabajas en el gimnasio te das cuenta de que
también cuenta con mas definición,en la vida diaria no se usa tanto
el tríceps entonces digamos que es inexistente,así que bueno el
brazo es conveniente trabajarlo con pocas repeticiones pero con mucha
intensidad,y poner mucha mas incidencia en el tríceps ya que ahora
sabéis que es el mas grande y por lo tanto hará que vuestro brazo
deje de dar pena a ser algo decente.
Un saludo y espero mas preguntas
como estas. Por cierto espero haber resuelto tus dudas lector.
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