Hombro: ¿Con o Sin Posterior?

El tema es el hombro,si nos solemos fijar la mayoría de gente en los gimnasios no tiene un buen hombro formado,en el hombro son tres músculos pequeños pero en vista al cuerpo son muy grandes,ya que hace que se vea un aspecto mucho mas ancho.

Lo que mucha gente olvida es trabajar el posterior no se le da importancia a ese musculo,mirar una cosa y dejémonos de tonterías,dejarte un musculo es como ir en coche sin puerta,sin cristales.

¿Sabéis quienes suelen ser en gran mayoría?Simplemente quien no se asesora,quien no pregunta y quien no se informa,de verdad no entréis en Internet y pongáis entrenamiento de hombro y hagáis lo que dicen,nadie regala nada.

Yo os diré con que ejercicios se puede trabajar el hombro,pero nunca una tabla. Empezamos por press militar,elevaciones laterales,elevaciones frontales,para deltoides encogimientos de hombros,y posterior bueno ya que nadie trabaja esto como he dicho,quien quiera ir sin puerta que vaya sin puerta y quien no que pregunte para eso esta este blog. Un saludo.